変わった冬の健康法。。。

今日はデンマークの変わった冬の健康法をご紹介します。それは「寒中水泳」です。デンマーク全体でなんと４０以上の公的な「アイス•スイミングクラブ」が存在し、そしてその会員数はなんと１１，０００人以上もいるらしいのです。このアイス•スイミングはデンマークのみならず北ヨーロッパの伝統的な健康法だそうです。効能としては冷水が新陳代謝を促して心臓機能を丈夫にするのだとか。。。見ているだけで心臓がバクバクしてきます。